Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1559 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 115,52g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром. Lounas: Рис с Овощами, Индейка Отварная. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан, Слобода Майонез Сметанный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisa00081
|