Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
505 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 32,81g | Hh: 38,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Фемино, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasha go go
|