Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1046 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 63,28g | Hh: 139,75g.
Aamiainen: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Prozis Whey Isolate, Yogurt Magro al Naturale. Lounas: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Le Delizie di Adelia Gnocchi di Patate alla Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Päivällinen: Zucchine, Scotti Riso Parboiled, Rio Mare Tonno al Naturale. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|