Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1672 kcal
|
Rasva: 104,89g | Prot: 55,97g | Hh: 137,74g.
Aamiainen: Gut Bartenhof Rindersalami, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Hühnersuppe. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|