Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
851 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 40,67g | Hh: 87,03g.
Aamiainen: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Kim Pao de Forma. Välipalat/Muut: Batavo Batavinho Leite Fermentado , Kim Pão de Forma, Elefante Ketchup, Salame. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|