Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1754 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 150,96g | Hh: 143,09g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Freshly Squeezed Orange Juice. Lounas: Bouillabaisse. Päivällinen: ICA Klyftpotatis, ICA Ryggfilé av Torsk, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|