Päiväkirja - berkekyc, 25 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
2121 kcal Rasva: 89,48g | Prot: 113,21g | Hh: 214,54g.   Aamiainen: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Yumurta, Çilek, Eti Lifalif Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli, Birşah Yağlı Süt. Lounas: Birşah Yağlı Süt, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. Päivällinen: Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Tarhana Çorbası, Karnabahar Graten. Välipalat/Muut: Lipton Chai Tea Latte, Ülker Çikolatalı Gofret. lisää...
3076 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
İftar-3 
25 maalis 23 jäseneltä: berkekyc

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - berkekyc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.