Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1645 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 87,18g | Hh: 142,53g.
Aamiainen: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Tomates Cerises, Fraises. Lounas: Boulette Ordinaire, Banane, Saint Eloi Julienne de Légumes Surgelé , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Huile d'Olive, Saucisse de Francfort. Päivällinen: Aldi Couscous Légumes et Viandes . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gaelle648
|