|
Sonntag
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
2124 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 98,37g | Hh: 326,34g.
Aamiainen: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Päivällinen: Maggi Schnitzel Sauce, Semmelbrösel, Margarine, Blumenkohl, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|