Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
375 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 18,92g | Hh: 18,88g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Zbreadd Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya120180
|