Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1753 kcal
|
Rasva: 79,86g | Prot: 80,54g | Hh: 183,31g.
Aamiainen: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Zotman Пицца. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Любимый, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Wellness Печенье без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|