Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
2097 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 119,68g | Hh: 229,05g.
Aamiainen: Ананас, ВкусВилл Булочки Бриошь, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Montiy Арахисовая Паста Crunchy, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Творог 5%. Lounas: Шоколадное Печенье, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Ананас. Päivällinen: Вкусно и Точка Мороженое Карамельное , Вкусно и Точка Биг Хит. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|