Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1318 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 70,44g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Агрокомплекс Сырок с Клубникой. Lounas: Магнат Double Фисташка. Päivällinen: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Молочная Станция Творог 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vela Adelgeim
|