Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1557 kcal
|
Rasva: 94,87g | Prot: 102,33g | Hh: 87,66g.
Lounas: Дубки Блинчики с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясная Ферма Сосиски Сливочные. Päivällinen: Углече Поле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|