Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
337 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 14,70g | Hh: 28,99g.
Lounas: Ovo, Pilão Café, Panco Pão de Forma (25g), Italac Leite. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|