어제 참치김밥 11줄 싸서 7줄 먹엇네 4줄은 오늘 아버지께 드려야지~
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
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2556 kcal
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Rasva: 44,61g | Prot: 194,47g | Hh: 339,82g.
Aamiainen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 아보카도오일. Päivällinen: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 시루떡, 닭가슴살, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 프로틴 브라우니 바, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. lisää...
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하루동안 김밥만 드셨나보네요ㅋㅋㅋ🤣 저도 김밥만 먹기 완전 가능!
27 maalis 23 jäseneltä: ❛˓◞˂̵ 냐미
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5줄을 그자리에서 다 먹고, 좀 쉬다가 1줄, 또 쉬엇다가 1줄 먹엇습니다 ㅎㅎ
27 maalis 23 jäseneltä: 백치치
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