Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1071 kcal
|
Rasva: 19,92g | Prot: 21,47g | Hh: 94,90g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Vovo Rosa Suspiro, Salada de Batata (Acompanhamento), Torresmo Rei do Pururuca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido. Päivällinen: Torresmo Rei do Pururuca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada, Salada de Batata (Acompanhamento). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelica Ferianci
|