Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
2223 kcal
|
Rasva: 105,98g | Prot: 106,13g | Hh: 212,15g.
Aamiainen: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Lounas: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Помидоры Черри, Молодые Цуккини, Посейдон Горбуша Натуральная. Päivällinen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Каждый День Финики Сушеные, Бахетле Лагман с Бараниной, Просто Азбука КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЙ. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|