Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1329 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 79,31g | Hh: 121,48g.
Aamiainen: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch. Lounas: Metaxasauce, Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|