Päiväkirja - a-l-l-a., 28 touko 15

Profiili - a-l-l-a. | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2015

56,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2015:

1409 kcal

Rasva: 46,16g | Prot: 100,59g | Hh: 145,24g. Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ржаной Край Зерновой Хлеб. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Биомакс Био-Йогурт, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Нут Вареный. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Данон Йогурт Традиционный, Вареное Яйцо, Дикси Яблоко, Продукт Есенинского Края Кефир 1%. lisää...

Painonpudotus 70,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - a-l-l-a.

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - a-l-l-a., 28 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - a-l-l-a.