Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1428 kcal
|
Rasva: 43,12g | Prot: 39,13g | Hh: 223,69g.
Aamiainen: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Orion Choco Pie Cherry . Päivällinen: Ореховый Рай Миндаль, Картошка Вареная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Растительное. Välipalat/Muut: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Скалка Пирожок с Яблоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamukml
|