|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1637 kcal
|
Rasva: 91,37g | Prot: 88,78g | Hh: 103,04g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Молодой Шпинат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленный Яичный Белок. Päivällinen: Bud Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Овощная Смесь Три Капусты , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Паштет, Хлебодар Хлеб Суворовский , Skuratov Пряный Раф. lisää...
|
|
2023 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dina-gabdrakhmanova
|