Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1530 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 49,41g | Hh: 275,81g.
Aamiainen: Верес Фасоль в Томате, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Чернослив в Шоколаде. Päivällinen: АТБ Редис, Гордій Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Хлеб, Nescafe 3 в 1, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|