Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1296 kcal
|
Rasva: 57,41g | Prot: 70,28g | Hh: 89,83g.
Aamiainen: Картофельные Чипсы, Сахар, Чай, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Lounas: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Сахар. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Адреналин Раш Энергетик, Сахар, Чай, Татищев Овощное Рагу с Цветной Капустой . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дианочка1992
|