Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
2276 kcal
|
Rasva: 106,20g | Prot: 90,11g | Hh: 238,98g.
Aamiainen: Красный Яр Торт Сливочный, Кофе. Lounas: Токио Сити Пицца Пепперони, Кофе, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Горячие Роллы. Päivällinen: Салат "Цезарь". Välipalat/Muut: Лента Арахисовая Паста Original, Sabrina Миндаль Сушеный, Призма Яблоко Ред Делишес. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сандрита93
|