Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
265 kcal
|
Rasva: 3,50g | Prot: 18,30g | Hh: 40,25g.
Päivällinen: Egg White , Quinoa (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
|
|