Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1773 kcal
|
Rasva: 88,43g | Prot: 132,68g | Hh: 132,53g.
Aamiainen: Суп из Семги, Рыбный Суп, Сыр Голландский, Банан, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Болгарский Перец, Окское Яичный Белок. Lounas: Свитлогорье Глазированный Сырок . Päivällinen: Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Торговая Площадь Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|