почему в овуляцию так хочется есть? питалась на 1500, сейчас на 1700-1800, пару дней, хотя отвес есть, но чувствую переедаю🙈
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
1786 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 105,90g | Hh: 201,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сырники, MacCoffee Strong. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сырники, Гармония Сметана 20%, Коровкино Сыр Домашний , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|