Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
546 kcal
|
Rasva: 22,03g | Prot: 77,42g | Hh: 4,93g.
Aamiainen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Salada Tropical, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: La Vita Mix de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo.casilva
|