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Vous ne savez même pas à quel point ça m’aide d’être sur cette application et de vous partager régulièrement (même si pas souvent) les photos de mes repas, mes joies de perte de poids et ma lucidité sur les weekends ou vacances qui m’en font reprendre 😅. Dès que je m’éloigne un peu de ce « journal intime » public ici sur FS, je ne contrôle plus et n’arrive plus à me motiver. Je suis ici comme accrochée à ma bouée qui m’aide à nager vers mon îlot final.
Les efforts doivent se poursuivre, allez, je peux le faire, on peut le faire !!
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
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1317 kcal
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Rasva: 43,22g | Prot: 63,34g | Hh: 164,54g.
Lounas: Miel, Twix Twix Mini, Danone Hipro Myrtilles (160g), Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Champignons, Crème et Ciboulette. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). lisää...
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