Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
1649 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 47,37g | Hh: 162,81g.
Aamiainen: Шоколадница Фильтр-Кофе, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке. Lounas: НК Сити Суп Пюре из Кабачков, ВкусВилл Говяжьи Щечки с Грибным Соусом, Кускус (Вареный). Päivällinen: Коричневый Сахар, Шоколадница Фильтр-Кофе, Венский Цех Торт Груша-Карамель, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|