Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
3356 kcal
|
Rasva: 105,03g | Prot: 170,07g | Hh: 421,60g.
Aamiainen: Piątnica Śmietana 18%, Gołąbki. Lounas: Pudliszki Ketchup Łagodny, Jajko na Twardo, Pulpety z Indyka, Sonko Ryż Biały. Päivällinen: Szynka, Chleb. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|