Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
699 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 39,86g | Hh: 77,98g.
Aamiainen: Черкизово Корейка Фермерская, Яичница. Lounas: Батон, Стародворье Колбаса Докторская , Куриный Суп. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Coffee Like Горячий Шоколад, Пятерочка Виноград Кишмиш. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|