Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
500 kcal
|
Rasva: 31,59g | Prot: 30,00g | Hh: 27,96g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gartenkrone Peperoncini , Camembert, Pfannkuchen, Pasta ascuta. Välipalat/Muut: River Mix Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlank22
|