Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1265 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 110,05g | Hh: 88,20g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Агуша Творог Детский Черника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста. Päivällinen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Мортадель Колбаса Сыровяленая. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - witch_without_broom
|