Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1803 kcal
|
Rasva: 97,24g | Prot: 67,80g | Hh: 164,62g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), SPAR Хэшбраун Драники, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Овсяное Печенье, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Яндекс Лавка Паста с Куриной Грудкой в Сливочном Соусе Песто. Välipalat/Muut: Клубника, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Печеночные Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|