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Seguimos apurando el volumen!
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
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2267 kcal
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Rasva: 48,80g | Prot: 168,87g | Hh: 284,52g.
Aamiainen: Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa. Lounas: Albo Atún Escurrido, Danone Yogur Natural, Gallo Tiburón N°0, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Pan Rustico. Välipalat/Muut: HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada, Peras, Danone YoPRO Fresa Frambuesa, Chocapic Chocapic, Alesto Nueces de California, HSN Foods Harina de Arroz Hidrolizada, Proteina NM Choco Blanco. lisää...
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 Kommentit
qué tal llevas el hombro?
29 maalis 23 jäseneltä: fitness.coach.bianca
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pues he cambiado de fisio, y prácticamente está curado, fue una bursitis, gracias por preguntar!!
30 maalis 23 jäseneltä: IggyAl
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Lo que logra a veces el cambio de especialista!!
Me alegro que vaya a mejor 🙂
30 maalis 23 jäseneltä: fitness.coach.bianca
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30 maalis 23 jäseneltä: marcvillalba
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Sii bianca, 10-12 sesiones con un fisio con el que mejoré pero llegué a pensar que no me pondría bien nunca, y en 2-3 sesiones con uno nuevo casi al 100% ya!
31 maalis 23 jäseneltä: IggyAl
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Que alegría! Yo estuve años sufriendo del codo cuando hacía boxeo y me agarró un osteopata y me arregló, tenía cadera desviada, a día de hoy yo y todos los que puedo recomendarle vamos con él, alemán, un máquina
31 maalis 23 jäseneltä: fitness.coach.bianca
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