Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1722 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 133,63g | Hh: 180,40g.
Aamiainen: Senseo Koffie , Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Havermout. Lounas: Boni Kippenwit , Boni Kippensoep. Päivällinen: Ovenschotel. Välipalat/Muut: Nectarines, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|