|
Steak Tahu Dan kawan2nya ini menurut perhitungan FS 435 kal.. selamat berbuka gaes.
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1335 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 49,69g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Fiesta Chicken Nugget. Päivällinen: Bernardi Roti Burger, Energen Sereal Coklat, Ayam Kecap, Saus Tomat (Kalengan), Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tahu Kukus. lisää...
|
|
 Kommentit
29 maalis 23 jäseneltä: oshinyayan23
|
@oshinyayan23 , Tahu nya di marinasi sama kecap manis. Saus tiram. Saus sambel . Masing2 setengah sendok teh selama 1jam. Stlah itu di grill.udah gtu aja. Klo ayam yg kecil2 itu ayam semur sisa kemaren
29 maalis 23 jäseneltä: Deejund
|
good idea biar ga bosan makan tahu😋
29 maalis 23 jäseneltä: nia-nai
|
@nia-nai betul dek hehe.. klo ga suka tahu bisa di ganti ikan laut atw dada ayam..
29 maalis 23 jäseneltä: Deejund
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|