Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1941 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 78,68g | Hh: 290,34g.
Aamiainen: Zuegg Marmellata Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lounas: Doria Crackers Integrali. Päivällinen: Fragole, Kiwi, Salsiccia di Maiale, De Cecco Linguine, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Cotto. Välipalat/Muut: Mandorle, Cioccolatino, Arance. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|