Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1215 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 69,12g | Hh: 63,13g.
Aamiainen: Roshen Вафли Milk, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Таврия в Куриная Отбивная. Lounas: Billa Мясо по-Французски. Päivällinen: Big Bob Арахис Васаби. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|