Päiväkirja - aleksandrov_na, 29 maalis 23

Овощные овощи с овощами😄
Пытаюсь полюбить хоть что-то кроме 🥔 , 🍅 и 🍆 , пока с переменным успехом)
Индейку и спаржу не доела, за кадром небольшой кусочек бородинского хлеба — от углеводов, наверное, никогда не смогу отказаться🤷🏽‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
1235 kcal Rasva: 41,84g | Prot: 74,94g | Hh: 135,99g.   Aamiainen: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона . Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Кабачок, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Kinder Country. lisää...
2410 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

66 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я думаю и не надо до конца от углеводов отказываться. Они же энергию вам дают  
29 maalis 23 jäseneltä: saylalalisa
Понятно, что совсем нельзя отказываться от углеводов) Просто лично мне очень сложно вообще представить приём пищи без углеводов, обязательно нужен гарнир или хлеб 
30 maalis 23 jäseneltä: aleksandrov_na

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aleksandrov_na


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.