Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1841 kcal
|
Rasva: 86,87g | Prot: 113,08g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яйцо, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Селянський Кефир 1%, Trapa Noir 0% Almonds, Dobele Овсяная Каша, Словяночка Молоко 2,5%, Выгода Сгущенка Сгущеное Молоко, Запеканка стевия и протеин овсянк, Сильпо Банан, Ultimate Nutrition Протеин. Lounas: Гуляй-Поле Майонез 30%, Кофе Эспрессо, Запеканка стевия и протеин овсянк, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Соль, Сыр с Плесенью, Сухая или Твердая Салями, Яйцо, Monini Оливковое Масло. Päivällinen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Шуба моя. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|