Päiväkirja - amazingviolet, 29 maalis 23

Это моя первая запись. Я не умею красиво и развернуто писать и ясно и четко излагать мысли на бумаге. А еще я часто с большим рвением что-то начинаю, а потом бросаю. Так что не факт, что я буду долго вести этот дневник. Я уже не первый раз начинаю считать калории, но потом мне надоедает. В этот раз мне кажется что-то изменилось, и я смогу. Смогу наконец-то похудеть, смогу добиться цели 60 кг. Может быть этот дневник мне в этом поможет. Попробую писать здесь немного о себе, о своем питании, о том как я набрала вес и уже много лет мечтаю похудеть, но только набираю еще. В общем пока мне интересно, а там посмотрим….

Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
421 kcal Rasva: 20,42g | Prot: 22,05g | Hh: 37,19g.   Aamiainen: One Price Coffee Капучино, One Price Coffee Сэндвич с Курицей и Сыром . lisää...

118 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
У меня 3 попытка(((( 
29 maalis 23 jäseneltä: goremore
у тебя получится!!!))) 
29 maalis 23 jäseneltä: krajnovan81
У меня тоже было несколько попыток похудеть, но все никак. Решились с сестрой начать считать калории, не ограничивая себя в продуктах. у Вас все получится! Кто хочет - у того все получается !!!  
29 maalis 23 jäseneltä: alinaippolitova671
как будто я написала эти строки! у тебя всё получится, нужно очень хотеть и двигаться к цели! я тоже уже который раз начинаю, но в этот раз все точно получится!)  
29 maalis 23 jäseneltä: Martisia69
Если просмотреть ваш дневник, то раньше вы худели и у вас это получалось, и сейчас получится.  
29 maalis 23 jäseneltä: Елена Горскина
Да наверно, многие могут написать также. Главное не сдаваться, а пытаться! Будем вместе дружно! К лету успеем! 
29 maalis 23 jäseneltä: Netmy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amazingviolet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.