|
Faltam perder 2kg... mas esta tao dificil! :'( quase desistindo.
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1191 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 79,63g | Hh: 113,42g.
Aamiainen: Alto Alegre Açúcar Demerara, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Banana Prata, Sadia Mussarela, Crepioca. Lounas: Abobrinha Refogada, Bullight Bife de Pernil, Alface, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Bullight Bife de Pernil, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Banana Prata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Nestlé Docinho de Leite Ninho, Musse de Chocolate. lisää...
|
|
 Kommentit
Aiaiaiaia, primeiro não desista, segundo não precisa perder mais nada 😊👏
31 maalis 23 jäseneltä: Eduardo Pegolo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia da Silva Assis
|