Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
126 kcal
|
Rasva: 3,87g | Prot: 4,57g | Hh: 19,05g.
Aamiainen: Kue Apem, Risoles, Diabetasol Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - devikalarassusanto
|