|
Доброго дня! Вчера я мужественно слопала всю норму до 6 часов вечера, и потом мужественно преодолевала тяготы жуочащего живота! Вот какой раз уже а! Захомячу все, а потом сижу, пержу в лужу, извините за выражение! Ну оставь ты 200 кк на часиков 8 и съешь спокойно их, неееет, надо как чайка снести всё, ещё и не очень то правильное(тихонько подумала я про себя🙃) и сидеть уговаривать себя, что ты молодец! Держись😁 ну че, кое как, налила себе чай, никидала туда вишни мороженое, чтоб кислинка такая приятная была, хлобысьнула сахара чайную... И ходила потягивала... Переодически добавляя кипяточку, как настоящая советская бабушенька, в итоге допивая гольный кипяток с варёной, без вкуса уже, ягодой😂😂😂😂 всем добра и любите себя❤️
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
1977 kcal
|
Rasva: 78,65g | Prot: 110,86g | Hh: 218,37g.
Aamiainen: Магнит Банан, Сахар, Идеал Масло Подсолнечное, Хлеб домашний на закваске, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 3,2%. Lounas: Белоречье Молоко 3,5%, Хлеб домашний на закваске, Капуста тушеная с картошкой и фаршем. Päivällinen: Мармелад, Алтай Сыр Леаус, Брокколи, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Белоречье Биойогурт Сладкий. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники, Большая Кружка Молоко 3,2%. lisää...
|
|