Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
1255 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 57,40g | Hh: 147,52g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Schär Körnerbrötchen. Lounas: Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Bresso 100% Pflanzlich, Jeden Tag Gouda, Rapunzel Nuss-Nougat Creme, Küstengold Hähnchengrillbrust, Schäfer's Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Müller Doppeldecker Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dietaschili
|