Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2023:
|
634 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 38,76g | Hh: 6,83g.
Aamiainen: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Ремит Салями Княжеская Трапеза, Ладога Буженина из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Провансаль Майонез Салатный, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lusia8686
|