Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
matrya
Päiväkirja
30 touko 15
Päiväkirja - matrya, 30 touko 15
Profiili - matrya
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2015
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
9,8 kg
.
Vielä jäljellä:
34,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 30 toukokuuta 2015:
405 kcal
Rasva: 16,20g | Prot: 13,50g | Hh: 51,00g.
Aamiainen:
Чудо Чудо Творожное.
lisää...
3404 kcal
Harjoitus:
Sauna - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - matrya
Näytä täydellinen historia